의외로 놀라운 심리학 수업을 듣거나 심리학을 공부하는 것의 7가지 이점 | 이해력 창의력 증진 | 불안 두려움 스트레스 해소 및 극복 등
삶에 관한 질문들의 리스트를 보면 대부분의 질문들은 인간의 마음이 어떻게 작용하는지와 관련이 있는 경향이 있습니다.
바로 여기에서 심리학이 등장합니다.
심리를 통해 인간의 마음과 행동의 근원을 부분적으로 이해할 수 있게 됩니다.
학생으로서 심리학을 공부하거나 그 수업의 일부를 듣는 것에는 다양한 이점이 있습니다.
특히 평생교육의 일환으로 사회에서 일을 할 때도 온·오프라인 융합(블렌디드) 형태로 대학 공부를 할 수 있기 때문에 심리학 수업의 혜택은 더욱 많은 사람들에게 도달될 수 있습니다.
물론, 때때로 사회심리학 에세이를 써야 할 때도 있지만 이 역시 결과적으로 심리학 컨셉을 이해하는데 많은 도움이 될 수 있습니다.
특히 대학생들을 위한 심리학 예시는 구글링을 통해서도 쉽게 접할 수 있지만, 심리학 과정 자체를 수강함으로써 얻을 수 있는 유용한 지식과 통찰력이 매우 크다고 합니다.
그렇다면 심리학이 왜 중요한지, 특히 심리학이 논의되고 있는 수업을 들을 때 어떤 혜택이 주어지는지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.
이해하는 능력의 증진!
심리학 수업을 통해 현상을 이해하는 능력의 증진을 경험할 수 있습니다.
심리학 수업에서 논의된 몇 가지 개념을 통해 많은 변화를 경험하고 있는 자신을 발견할 수 있습니다.
즉, 예전보다 훨씬 사물과 사람들을 잘 이해할 수 있게 된다는 것입니다.
물론 이것은 마법이 아니라 지식을 통해 깨우쳐 주는 것이지만, 결과적으로 심리학은 사물을 더 명확하게 볼 수 있게 하고 추리 능력을 향상시켜줍니다.
사물을 더 선명하게 보게되면 주변 사람들을 쉽게 이해할 수 있게 되고, 특히 학생들은 이해력을 높임으로써 학업성취도를 크게 높일 수 있는 장점이 있습니다.
비단 주변의 일들과 다른 사람들을 이해하는 것 외에도, 자기 자신을 다양한 방법으로 이해하는데도 심리학은 무척 유용합니다.
두려움 극복!
거의 모든 사람들은 두려워하는 무언가를 무의식에 가지고 있다고 합니다.
심리학 수업을 통해 그런 두려움을 극복할 수 있어야 있는데, 특히 자기계발 도구를 제공함으로써 두려움을 극복하는데 도움을 줄 수 있습니다.
특히 부정적이거나 두렵게 느껴지는 상황이나 요소들을 상황극을 통해 재연하거나, 해당 상황을 떠올리면서 그 안에 속한 자신의 감정을 충분히 느끼게 하고 그런 자신을 포용하게 하여 단기간에 트라우마나 두려움을 극복할 수 있도록 도울 수도 있습니다. (물론 경우에 따라서는 극복에 어느 정도 시간이 걸릴 수 있다고 합니다)
불안과 스트레스 해소!
두려움을 극복하는 데 도움을 주는 것 외에도, 불안과 스트레스를 해소시키기 위해 심리학을 활용할 수 있습니다.
많은 기법들 중 효과적인 몇 가지를 심리학 수업 시간에 배우게 된다면 스트레스가 많이 해소된 즐거운 삶을 사는데 한 발짝 더 나아갈 수 있다고 합니다.
전략 수립이 용이하게 된다!
심리학 전문가들에게, 도대체 심리학을 공부하는 것이 왜 중요하냐고 묻는 사람들이 무척 많다고 합니다.
이 질문에 대한 해답 중 하나는 심리학이 전략을 더 쉽게 세울 수 있도록 도와준다는 사실에 있습니다.
왜냐하면 심리학은 상황을 더 잘 이해하고 각종 이슈에 대한 해결책을 생각해낼 수 있는 능력을 증진시키기 때문입니다.
커뮤니케이션 개선!
의사소통은 추리와 문제 해결 능력에 영향을 미치는 핵심 요소입니다.
오늘날 심리학은 공동체 능력을 향상시키는 광범위한 방법들을 가지고 있습니다.
물론 커뮤니케이션 능력이 실질적으로 개선되는데까지는 어느 정도 시간이 걸리지만, 노력을 통해 극적으로 기간을 단축시킬 수 있다고 합니다.
특히 타인에 대한 더 나은 이해와 의사소통을 할 수 있는데, 이를 통해 회사 등 사회에서도 주변 사람들에게 더 쉽게 아이디어를 전달할 수 있게 된다고 합니다.
창의력 향상!
심리학은 창의력과 추리 능력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있는 많은 방법들을 제공하며, 놀라운 아이디어를 생각해낼 기회 또한 제공한다고 합니다.
결과적으로, 사물을 더 잘 이해하는 능력과 커뮤니케이션 능력의 증진을 바탕으로 개인의 창의력이 집단지성에 힘입어 더 큰 창의력으로 발전 및 가시적 결과물로 구현되는 멋진 효과도 기대할 수 있게 됩니다.
기억력 증진!
회사원이라면 회사에서 공유된 주요 사항(안)들에 대해, 또 학생이라면 교실에서 배운 개념들에 대해, 생생한 기억을 유지하는 것이 일상을 원활하게 살아가는데 큰 도움이 될 수 있는데, 이런 기억력은 심리학으로 강화될 수 있다고 합니다.
즉, 심리학 수업을 통해 기억력을 높일 수 있는데, 기억을 간직하는 능력의 상향을 통해 사물을 훨씬 더 잘 외우고 특별한 개념을 바탕으로 한 과거의 토론을 쉽게 기억할 수 있게 해준다고 합니다.
끝.