디지털 트렌드에 따르면, 감기와 독감으로부터 자신을 보호할 수 있는 방법은 여러 가지가 있다고 합니다.
손을 씻고, 자주 사용하는 책상 위 등의 표면을 소독하는 것도 중요하지만, 특히 공기청정기를 사용하는 것이 건강 관리에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
공기청정기 혜택은 굉장히 많은데, 단순히 공기를 깨끗하게 하는 것 이상의 일을 한다고 합니다.
우리가 숨쉬는 공기는 건강에 해로울 수 있는 물질들과 더불어 많은 입자들을 포함하고 있습니다.
공기청정기는 공기 중에 있는 유해 입자를 촘촘하게 그물 필터 처리할 수 있는 첨단 여과 기술이 특징입니다.
시중에서 가장 효율이 높은 공기청정기는 거의 100%에 가까운 우수한 필터를 갖추고 있습니다.
고효율 입자 공기 필터(HEPA. 헤파)가 탑재된 공기청정기는 우리가 숨쉬는 실내 공기 중 매우 작은 공기 입자까지도 포착할 수 있습니다. (입자 크기 0.3µm 기준, H13 등급은 미세먼지 99.95% 제거, H14는 99.995% 제거. 헤파 외에도 세미헤파나 ULPA도 있고, 또 고려할 부분으로 시간 당 바람의 양[풍량]도 있으나 본 포스팅에서는 제외)
공기청정기 유지보수를 위해서는 정기적으로 교체해야 하며, 많은 공기청정기는 언제 필터를 교체해야 하는지 알려주는 기능을 탑재하고 있습니다.
알레르기와 호흡기 건강에 문제가 있는 사람들은 이 기술로 많은 혜택을 볼 수 있으며, 대기오염의 영향을 비껴가기 위해 공기청정기로 눈을 돌리는 사람들이 늘고 있습니다.
환경오염과 기후변화는 선진국 대부분에서 대기오염의 원인으로 지목되고 있는데, 이런 상황에서 공기청정기는 생활 필수품이 되어가고 있습니다.
공기청정기의 혜택 몇 개를 정리하자면 아래와 같습니다.
1. 공기청정기는 알레르기를 줄인다.
알레르기는 특히 과민한 사람들에게 쉽게 병을 유발할 수 있습니다.
꽃가루, 먼지 진드기 등을 옮기는 알레르겐(알레르기 유발 항원)에 노출되는 것이 알레르기의 주요 유발 요인입니다.
오늘날 공기청정기는 실내 공기 중 알레르기와 장기간의 건강 합병증을 일으키는 불순물을 없애도록 특수 제작되었습니다.
기존 빗자루 등을 사용한 정기적인 청소 만으로는 알레르기 유발 물질을 제거하는 데 부족할 수 있기 때문에 공기청정기로 보완하는 것이 건강 관리를 위한 좋은 방법으로 대두되고 있습니다.
2. 공기청정기는 천식 등 호흡기 질환 예방에 일조한다.
공기청정기는 알레르기, 천식, 그리고 다른 호흡기 합병증을 일으키는 미생물들을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
HEPA 필터는 99.9% 이상의 알레르겐을 필터링할 수 있는 기능 및 내장 용량을 가지고 있습니다.
시장에서 가장 좋은 탄소 필터를 구입하는 것이 냄새와 공기 중에 떠다니는 화학물질을 제거하는 데에도 도움이 될 수 있는데, HEPA 필터 사용의 중요성에 대한 인식이 계속해서 확산되고 있습니다.
3. 공기청정기는 냄새를 줄여준다.
만약 집이나 주변 지역에서 불쾌한 냄새가 난다면, 공기청정기가 이 문제에 대한 장기적인 해결책의 일부가 될 수 있습니다.
효율적인 공기청정기는 공기를 걸러내고 메스꺼운 냄새와 곰팡이 포자를 제거하여 깨끗한 공기를 마시는데 일조합니다.
감자를 튀기든, 고기를 굽든, 케이크를 굽든, 요리를 할 때 건강에 좋지 않은 냄새를 유발하는 일산화탄소, 이산화질소, 그리고 다른 화학물질들이 공기 중에 많이 배출됩니다.
공기청정기는 이러한 독소를 없애고 부엌에서 깨끗한 냄새가 나는 것을 돕는데, 다만 필터 수명이 단축될 수 있으므로 우선적으로 창문을 열고 환기를 하는 것도 방법일 수 있습니다.
4. 공기청정기는 반려동물 털로 인한 알레르기를 예방한다.
반려동물과 함께 산다면 주로 털로 인한 실내 공기오염에 대처하는 방법을 찾아야 합니다.
만약 반려동물을 정기적으로 손질하지 않는다면, 문제는 악화될 수 있습니다.
사랑하는 반려동물과 조화롭게 살기 위해 해야 할 일 중 하나는 공기 중 해로운 입자를 제거하기 위해 좋은 공기청정기를 마련하는 것일 수 있습니다.
5. 공기청정기는 수면에 도움을 주는 잔잔한 소리를 낸다.
공기청정기 혜택은 실내 공기를 깨끗하게 하는 것 이상으로 확대됩니다.
공기청정기가 내는 소리는 바다의 파도 소리, 산바람 소리 등 자연의 잔잔한 소음에 비유됩니다.
흔히 백색소음이라고 하지요.
이 소리는 마음을 진정시키고, 편안한 잠에 들도록 도와줍니다.
6. 공기청정기는 면역력이 약한 사람들을 돕는다
건강한 생활을 위해 가장 좋은 시작 중 하나는 집이나 사무실에서 사용할 수 있는 효율적인 공기청정기를 비치하는 것일 수 있습니다.
공기청정기는 신선하고 깨끗한 공기를 보장하는 것 외에도, 면역력이 약한 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
특히 공기청정기는 임산부에게 도움이 될 수 있는데, 신선하고 정화된 공기를 마는 것은 신생아들의 특정 질병 발생 위험을 현저히 줄이는데 도움이 된다고 합니다.
7. 공기청정기는 스트레스를 줄여준다.
연구 결과, 대기 오염 물질은 스트레스 수준을 증가시킨다는 것을 보여주었습니다.
공기청정기가 공기를 정화해 독소를 제거하면, 스트레스 수준을 낮추고 건강한 정신건강을 유지하는 데도 큰 역할을 합니다.
8. 공기청정기는 실외 오염의 위험으로부터 당신을 보호한다.
HEPA 필터가 부착된 공기청정기는 집 안에 들어오는 실외 공기오염을 23% 감소시킨다는 연구결과가 있습니다.
이는 공기청정기가 대기오염 관련된 건강문제(암, 호흡기 질환, 신장질환 등)에 영향을 받을 확률을 낮춘다는 것을 의미합니다.
우리가 숨쉬는 공기에는 질병을 유발할 수 있는 박테리아를 포함하여 1,800가지가 넘는 종류의 박테리아가 포함되어 있습니다.
특히 재채기를 할 때 세균이 공기 중에 퍼져서 다른 사람에게 흡입될 수 있는데, 공기청정기는 이로 인해 병에 걸릴 위험을 줄이는데 도움을 줍니다.
9. 일부 공기청정기는 모기를 퇴치한다.
기술의 발달로 공기청정기 혜택이 해를 거듭할수록 늘어났고, 일부 공기청정기는 모기 퇴치 효과가 뛰어나다고 합니다.
즉, 깨끗한 공기를 들이마시는 동시에 달콤한 꿈을 꾸는 것을 돕는다고 합니다. (어떤 제품이 모기 퇴치 효과가 있는지는 본 포스팅에서 제외)
10. 공기청정기는 곰팡이로부터 벽을 보호한다.
습기는 인한 곰팡이는 보기에 불쾌할 뿐만 아니라 건강상의 문제(감염이나 자극 등)를 일으킵니다.
공기청정기는 이러한 곰팡이 포자를 흡수합니다.
11. 공기청정기는 두통 예방에 도움을 준다.
두통의 매우 흔한 종류는 축농증 두통입니다.
이는 머리 주변 부위의 통증을 유발하는 공기 중 알레르겐이 원입니다.
공기청정기는 이런 알레르겐을 흡수합니다.
12. 공기청정기는 피부에 이롭다.
완벽하지 않을 수 있지만, 공기청정기는 실내 공기 중 오염물질을 흡수해 가려움증, 여드름, 기타 불편한 피부 상태를 유발하는 독소로부터 피부를 보호하기도 합니다.
공기청정기는 노화를 늦추고 여드름을 유발하는 세균과의 접촉으로부터 피부를 보호하는데 일조할 수 있습니다.
끝.